Shopping União de Osasco oferece atividades físicas gratuitas para pessoas da melhor idade

O Shopping União de Osasco abre inscrições para as aulas de atividades físicas para pessoas maiores de 50 anos desenvolvidas no Espaço COMVIVÊNCIA. Os interessados em participar poderão comparecer pessoalmente de segunda a sábado, das 10h às 16h, na Administração do Shopping (localizada no estacionamento verde) e apresentar o atestado médico.

São cinco tipos de aulas, todas acompanhadas por um profissional da área. A caminhada, feita de segunda a quinta-feira, das 7h às 8h30; o circuito saúde, que são diversas atividades voltadas à melhora do condicionamento físico, aumento de força, mobilidade e condições cardiorrespiratórias, realizadas por meio de circuitos que combinam atividades localizadas e também aeróbias, às segundas-feiras, das 8h30 às 9h30.

Os que gostam de meditar podem optar pela aula Flex Yoga, em dois dias e horários diferentes: às terças-feiras, das 8h30 às 9h30 e às sextas-feiras, das 7h30 às 8h30. Além da Ginástica Pilates, feita de quartas ou quintas-feiras, das 8h30 às 9h30. Todas as aulas têm vagas limitadas. Para quem quer aprender a dançar diversos ritmos musicais, as aulas são às sextas-feiras, das 8h30 às 9h30 e o número de vagas também é limitado.
Sobre o Shopping União de Osasco

O centro de compras mais completo da Região Oeste de São Paulo recebe 1,5 milhão de pessoas ao mês. São 294 lojas conceituais, com layouts modernos e diferenciados. Possui as principais lojas âncoras do mercado nacional, além de dois Hipermercados, praça de alimentação, restaurantes, laboratório de análises clínicas e uma unidade do Poupatempo. Com estacionamento gratuito nas primeiras duas horas, dispõe de variadas opções de lazer, moderna pista de boliche (Cia do Boliche), 10 salas de cinema (Cinemark com salas Stadium / 3D / XD - Xtreme Digital) e uma mega unidade da Playland. 

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